Pour quoi faire ?
Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie
certifiée RNCP-FEPS
PRESENTATION
Sandrine Le Bauzec, sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie et titulaire d'un titre de sophrologue inscrit au RNCP délivré par la FEPS, vous propose de bénéficier d'une pratique de la sophrologie en Occitanie dans la haute vallée de l'Aude, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines qui se caractérise par le fait d'être avant tout une pratique. Elle utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation. Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement.
Votre sophrologue vous propose :
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Des séances individuelles en cabinet / en visio.
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Des ateliers en mini-groupe en cabinet / en visio.
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Des séances collectives en visio.
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Des interventions en entreprise / en milieu scolaire / en Ehpad.
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Des séances de sophrologie et voix.
RÉFÉRENCES
Sophrologie - Sophrologue Diplômée RNCP - Santé - Gestion du stress et des émotions - Respiration - Diaphragme - Ecoute du corps - Angoisse - Peurs - Sommeil - Relaxation dynamique - Confiance en soi - Douleur - Addictions - Nutrition - Bien-être - Pleine conscience - Mindfullness - Méditation - Capacités - Concentration - Valeurs de vie - Sophrologie et enfants adolescents - Sophrologie en soins palliatifs - Sophrologie et séniors - Sophrologie et sport - Sophrologie et éducation - Sophrologie et monde du travail - Sophrologie et entreprise - Sophrologie et maternité - Relation d'aide - Acouphènes - Sophrologie et voix - Travail de la voix - Prise de parole en public - Communication - Chant - Voix parlée.
Interventions professionnelles et domicile : Haute Vallée de l'Aude - Aude 11 - Couiza 11190- Mouthoumet 11330 - Quillan 11500 - Albières 11330 - Campagne sur Aude 11260 - Limoux 11300 - Serres 11190 - Arques 11190 - Rennes les Bain 11190.